Le mandorle sono uno degli alimenti più nutrienti che possiamo consumare.
Sono una fonte ricca di proteine, fibre, vitamine, minerali e grassi monoinsaturi salutari per il cuore. In particolare, sono ricche di vitamina E, un potente antiossidante che aiuta a proteggere le cellule dallo stress ossidativo.
Ma non sono solo salutari: il loro sapore piacevole e versatile le rende un ingrediente delizioso in moltissime preparazioni. Le mandorle possono essere consumate crude, tostate, salate o dolci, e sono un'aggiunta deliziosa a insalate, yogurt, cereali, dolci e piatti salati.
Nota: Il peso potrebbe variare di +/- 50 gr rispetto a quello indicato
Origine: Pesaro-Urbino
