Le fragole sono frutti rossi tipici della primavera, molto apprezzati per il loro sapore dolce e profumato. Oltre ad essere deliziose, le fragole hanno anche molti benefici per la salute, grazie al loro elevato contenuto di vitamine, minerali, antiossidanti e fibre.
Ecco 9 motivi per mangiare le fragole:
- Proteggono il sistema cardiovascolare
- Riducono il rischio di cancro
- Migliorano la funzione cerebrale
- Favoriscono la digestione e la depurazione
- Rinforzano le ossa e i denti
- Migliorano l'umore e il sonno
- Rafforzano la pelle e i capelli
- Regolano la glicemia e il peso
- Sono buonissime !
Nota: Il peso potrebbe variare di +/- 50 gr rispetto a quello indicato
Origine: Pesaro-Urbino
